Има вечери, когато умът вече е изключен, но тялото не. То е напрегнато, притиснато отвътре, […]
1 min read
0
91
Year: 2025
1 min read
0
45
Сутрин без бързане е ден без напрежение
Ако сутринта започне със стрес, тялото първо го усеща. Става “скован”: дишането е повърхностно, мислите […]